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レス数が 1000 を超えています。残念ながら全部は表示しません。

のんびりぼんやりいきましょう

1 :大和 : 2017/07/23 12:12
一スレ消費するのに1年8か月かかりましたな!


553 :大和 : 2019/01/19 10:35
http://hatopo.doorblog.jp/archives/15098348.html
iPhone着信インコ
http://futureisfailed.tumblr.com/post/182003945671
スッキリ!
https://twitter.com/ki7iro/status/1084432485566406657
人間の心理=かわいいと何をしても許される
https://stumbleon.blog.fc2.com/blog-entry-3648.html
エコー猫
https://catsand-blog.com/2019/01/12/12563/
スイスの景色

https://twitter.com/suin/status/1086186608741601280
開発言語には向き不向きがある


554 :大和 : 2019/01/12 17:36
JOC会長捜査の件カルロスゴーン逮捕に対するフランスの報復って見方もあるようですがどうなのか・・
今後の進展要注意ですな!


555 :mmm : 2019/01/14 01:29
市原悦子さんが死去 「家政婦は見た!」シリーズで人気

https://www.youtube.com/watch?v=nClKOgeF_Wk

ご冥福を・・・


556 :大和 : 2019/01/14 12:29
ファ!?お亡くなりになってたことも驚いたけど本名塩見悦子さんかあ
うちの母方旧姓が同じく塩見(あまりない苗字)だからちょっとびっくりしたw


557 :mmm : 2019/01/19 13:49
https://www.youtube.com/watch?v=FXTXr-9GDbA

カワユス


558 :大和 : 2019/01/20 10:26
動物動画いいっすな〜!(*´Д`)


559 :mmm : 2019/01/21 00:09
メキシコでガソリン泥棒のせいで引火して何十人と人が死んだらしいですお
https://www.youtube.com/watch?v=dE8cxgfYh94
丸焦げがモザイクもかからず・・・


560 :大和 : 2019/01/26 18:17
 \ ̄\                 / ̄/
/l \  \              /  / lヽ
| ヽ ヽ   |             |  /  / |   彡⌒ミ
\ ` ‐ヽ  ヽ  ●    ●  /  / ‐  /    (・ω・` ) 三二─
  \ __ l  |  ||___|| /  l __ /       ⊂、⊂ヽ 三二─
     \  \ /       \/             O-彡⌒ミ
      /\|   人__人  |/\             (・ω・` ) 三
    //\|          |/\\             ⊂、⊂ヽ 三二
    //\|          |/\\               O-、_) 三二─
    /   . \_____/    \    
    

http://futureisfailed.tumblr.com/post/182244188071
水玉メダカ
http://futureisfailed.tumblr.com/post/182242505786
静かな伝書フクロウ
http://hatopo.doorblog.jp/archives/15102634.html
静かに喜ぶ老犬

http://labaq.com/archives/51905171.html
誰しも昔はよかったと思ってしまう
http://world-fusigi.net/archives/9321919.html
【気分落ち込み注意】電車飛び込み自殺の実体験


561 :大和 : 2019/01/21 10:57
ほへ〜・・!ここまで真っ黒だともう人に見えませんなあ・・
しかしモザイクかけないとは,さすが修羅の国メキシコw


562 :大和 : 2019/01/21 18:11
http://hosyusokuhou.jp/archives/48829063.html
元防衛省情報官がほぼほぼ真実に到達「韓国警備艇から北朝鮮特殊部隊の偽装船に燃料補給をおこなっていた可能性濃厚」

[1]一般漁船にモールス信号用のアンテナを設置させることはまずありえない
→北朝鮮船は漁民の船(民間の船)ではなく,特殊部隊の偽装船(国家機関の船)の可能性濃厚
[2]映像をみる限り,北朝鮮船は今すぐに沈没するような状況ではない
→韓国軍は「人命救助をおこなっていた」と主張しているが,それ以外(つまり燃料補給)をおこなっていた可能性濃厚

[結論]北朝鮮の軍に,韓国国家機関の船が,物資を提供していたのなら→韓国の国連制裁決議違反が確定

ついに,韓国政府が知られたくないところにまで検証が到達してしまうかもですな〜(棒)
さあこれが確定したら(というかもうアメリカは内々に事実関係を把握してるでしょうが)アメリカが韓国と北朝鮮にどう出ますかね〜(棒)
韓国かわいそうですね〜アメリカからのお仕置きがまってますねー(棒) せいぜい頑張ってねw


563 :mmm : 2019/01/21 21:58
いやーやってしまいましたな
韓国がごまかそうとしてたのはこれが原因なのか・・・!
これはなかなか面白くなってきましたゾ


564 :大和 : 2019/02/22 11:26
http://zenigata.tumblr.com/post/182473250261
ただしくは一抹の不安ww
http://zenigata.tumblr.com/post/182462040496
人にヒントを与える時は主観にしないことw
http://futureisfailed.tumblr.com/post/182446760366
一周回って愛されてる偽野原ひろし

http://blog.livedoor.jp/whoistrueenemy/archives/54830882.html?1549175957
流産の果てに
http://labaq.com/archives/51905405.html
日本の労働生産性うんぬん言われるが,海外もあんま変わらない模様


565 :大和 : 2019/02/07 16:10
http://zenigata.tumblr.com/post/182598087626
鳥マスター
http://zenigata.tumblr.com/post/182579468231
波平さん顔でかすぎぃ!
http://zenigata.tumblr.com/post/182547306116
http://zenigata.tumblr.com/post/182547252611
外国人が書いた失敗日本語
http://bochinohito.tumblr.com/post/182231049081
うねうねカワウソ

https://www.e-aidem.com/ch/jimocoro/entry/syaryou16
「アメリカの働き方は最高」って本当・・?
http://bochinohito.tumblr.com/post/182230989876
交通事故は人生を変える


566 :大和 : 2019/02/10 21:37
https://twitter.com/kyono_iyashi/status/1093850056237604865
蓋あいてないと思ってたうさぎ
http://zenigata.tumblr.com/post/182675936046
お掃除ロボット稼働中は火気厳禁
http://zenigata.tumblr.com/post/182652632316
VRゲームでも人のリアクションは一緒
http://futureisfailed.tumblr.com/post/182653886321
http://futureisfailed.tumblr.com/post/182653886601
液状化ねこ
http://futureisfailed.tumblr.com/post/182632215521
見返りズーム猫


567 :大和 : 2019/02/13 18:39
http://zenigata.tumblr.com/post/182761239406
足元確認不備ライオン
http://zenigata.tumblr.com/post/182761200511
クソ迷惑野郎in高速道路
http://zenigata.tumblr.com/post/182761198191
少しでもライン取りミスしたら大惨事
http://zenigata.tumblr.com/post/182761193581
ほんとは滑ってないおじさん
http://futureisfailed.tumblr.com/post/182735289351
ワニワニパニックの会社倒産か


568 :大和 : 2019/02/20 14:56
http://karapaia.com/archives/52214511.html
網にかかったフグ
https://twitter.com/mssc_araki/status/1096563069390532608
北海道の町中に鶴が
http://zenigata.tumblr.com/post/182835990686
高圧ホースつよい

http://futureisfailed.tumblr.com/post/182844315966
韓国が最近日本に喧嘩売りまくってる理由は3月1日に北朝鮮と歩み寄るため?
http://futureisfailed.tumblr.com/post/182756885476
【悲報】メキシコの法秩序もうめちゃくちゃ


569 :大和 : 2019/02/21 12:52
朝の寒さがすこし和らいできた感あります
やっと春の兆しが見えてきました


570 :大和 : 2019/04/11 08:01
http://futureisfailed.tumblr.com/post/183002396211
もちハムスター
http://futureisfailed.tumblr.com/post/182934555006
これからの世界の未来「Did you know? 和訳」

http://futureisfailed.tumblr.com/post/183013724956
最強侍じつは農民説


青ダイヤ武器がいつのまにか消失している

いつのタイミングで消失しているのか不明ですが・・,青ダイヤ武器が知らぬうちに消えてしまって困っています。

売る時は「HN以下 防具 ソウルストーン」の条件で売っているので,武器を自分で売ってしまったはずはないです。
育てていた青ダイヤ付きRアカトロングボウ(+10ぐらいまでレベルアップさせてた)が昨日(4月10日)いつのまにか無くなっていて,本件に気づきました。
2日前ぐらい(4月9日)にはHNランクの「弓」武器だったと記憶していますが,鍵付き設定にしていたにも関わらず,これも消えてしまいました。

自分で売ってしまったわけではありません(それとも意図せずに売ってしまっているのか,謎です)。
青ダイヤ武器がいつのタイミングで,どうやって消えてしまっているか,調査してもらえませんでしょうか。
消えてしまっているのは間違いないです。


571 :mmm : 2019/02/23 19:44
例年よりこっちは暖かかったらしいスお
しかし年明け手もう2ヶ月!!!


572 :mmm : 2019/02/23 19:44
2年くらい前に車売っちゃいましたがそろそろ買おうかな・・・


573 :大和 : 2019/02/23 19:52
出掛けたい時にドアトゥドアで移動できるのはやっぱいいですな!


574 :mmm : 2019/02/24 01:59
やはり色々と不便ですなぁ車ないと!
かざったんはどうですか!?車買いました!?


575 :大和 : 2019/02/24 11:11
私はカーシェアリングを使っていますな!Timesというやつの!
東京はそこらじゅうに駅があるせいか,ほとんど電車ですが,やっぱり時々車使いたい時があるので,
カーシェアリングの使用料5000円くらいで月1回ぐらいで使っておりやす (´ω`)


576 :大和 : 2019/02/24 11:15
いつかは車買いたいですなあ!トヨタかマツダか、、
日産はゴーンの不祥事起きたんで微妙ですが家族全員日産派だからその線も ( ゚Д゚)


577 :mmm : 2019/02/25 23:15
車高いしすぐには買えないすよねぇ・・・
今はチャリで外出ですが・・・どうするか迷うのです


578 :大和 : 2019/02/26 15:41
たしかに自転車や電車で完結できる状況なら,なくても不自由なさそうですなあ
私の場合も月に1回車運転して気分転換したいから乗ってますが
人を乗せたりとかする機会まったくないので今のところ車なくても支障はないですのう


579 :大和 : 2019/03/03 14:00
http://futureisfailed.tumblr.com/post/183125374171
ギリギリすぎぃ!
http://futureisfailed.tumblr.com/post/183115970196
自己評価高すぎアライグマ
http://futureisfailed.tumblr.com/post/183070443996
きれいなループ画像
http://zenigata.tumblr.com/post/183088630506
狼の怒りと怯み
http://zenigata.tumblr.com/post/183016091296
収縮する力が作用して一瞬浮いている


580 :大和 : 2019/03/01 17:44
348 :Trader@Live!:2008/08/11(月) 08:29:26 ID:IxDR5qIo
昨日初めて自宅にデリ○ルを呼んだんだけど

電話して数十分してチャイムがなったので出てみると、
絶対NGな推定50歳ほどのオバサンが玄関に立ってたので
『チェンジ!!』
と一喝して追い返した
やがて時を待たずチャイムが鳴り今度はナイスなギャルがご登場したわけだが

最初に訪れたオバサンが実は近所に引っ越してきて挨拶にきた方と
判るまで時間は要さなかった。


581 :大和 : 2019/03/01 17:46
140 東京都名無区 2007/02/27(火) 00:55:38 ID:h5Ti5/Oo
オススメの動物病院がありましたら教えてください。
犬です。

141 東京都名無区 2007/02/28(水) 00:58:37 ID:Qg4nr0mY
賢い犬だなあ。


582 :大和 : 2019/03/09 14:23
http://zenigata.tumblr.com/post/183312464816
平成の子はマジカルバナナ知らない
http://zenigata.tumblr.com/post/183186953276
猫はドッキリが苦手
http://zenigata.tumblr.com/post/183177358026
両腕右手になっちゃってますよ

http://futureisfailed.tumblr.com/post/183321996836
「加速主義」と「民主主義」は新たな冷戦の火種になる?
http://futureisfailed.tumblr.com/post/183265244326
創価学会の息がかかっている企業一覧


583 :mmm : 2019/03/04 22:14
韓国へ輸出してる半導体の原料のフッ化水素をストップして韓国の半導体業界をつぶしてやりましょう
サムスン、ハイニクスつぶしてやりましょう〜


584 :大和 : 2019/03/06 00:28
韓国内で三菱重工社の特許差し押さえなどやっちゃいけないことやらかしちゃってますな
その対抗措置として,韓国への工業原材料の輸出禁止措置,まじであるかもですな!
韓国は日本から原材料輸入できないと価格競争できなくなるってのに,何やってんですかね〜



585 :大和 : 2019/03/10 11:11
やっと暖かくなってきた〜
冬着もそろそろ仕舞わねば


586 :mmm : 2019/03/11 13:03
花粉ですよ!くしゃみ止まりません!


587 :大和 : 2019/03/12 14:02
https://www.yakult.co.jp/institute/report/pdf/science_No5.pdf
ヤクルトシロタ株には花粉アレルギー反応を緩和する効果あるそうですな!
飲んでみたらちょっとは違うかも・・!?


588 :大和 : 2019/03/22 11:51
http://zenigata.tumblr.com/post/183604702015
人が飛ぶ物理エンジン実験
https://twitter.com/puyokuma7/status/1107572081531600896
戦車凶器すぎワロタ
http://zenigata.tumblr.com/post/183403719318
よく懐いている猫
http://zenigata.tumblr.com/post/183443189986
前提条件を説明しなくても通じる日本語すごす


589 :大和 : 2019/03/28 15:53
https://www.youtube.com/watch?v=bo5p7n4knig
イチローもついに現役引退!お疲れ様でした!


590 :大和 : 2019/03/29 14:06
https://twitter.com/baby_honda/status/1111285775121842176
横浜駅5番街フリーダム閉店
https://twitter.com/W_romanken/status/1111306219212300293
お寿司猫ローズ→オス※ネ※ローズ→男は※ね※すの隠語
https://twitter.com/busujiujitsu/status/1110759818749337600
レーザー彫刻スゴス
http://futureisfailed.tumblr.com/post/183606797146
振り回す人と振り回される人


591 :大和 : 2019/03/23 19:46
そういえば,3年後2022年に相鉄線と東急目黒線(日吉から先は東急東横線も)が直通になりますな
希望が丘から目黒へ乗り換えなしの直通,渋谷は同じホーム隣乗り換えで直通で行ける時代に
http://www.chokutsusen.jp/info/soutetsu_tokyu/


592 :mmm : 2019/03/25 16:35
先週水曜から四日市に遊びに行ってきましたお
前の同僚と飲み食いしまくりました
明日からまた仕事・・・ダルいす・・・


593 :大和 : 2019/03/25 19:47
楽しいひと時の翌日の仕事は・・地獄・・w
おつかれさまです!w


594 :大和 : 2019/03/29 12:55
http://8810.dkdy.net/uploader/src/up88100606.jpg" width="600">
平日のまっぴるまに野球みてきましたぞいぞい


595 :mmm : 2019/03/30 01:17
おー
どこ戦ですか!


596 :大和 : 2019/03/30 14:02
オープン戦ですが,
オークランドアスレティックス対北海道日本ハムファイターズの試合でした!
内野席なので臨場感結構ありましたw


597 :mmm : 2019/03/31 10:37
おー!As!松井も在籍してましたなぁ
そういえば斎藤佑樹投げたんでしたね


598 :大和 : 2019/03/31 12:02
ですです!
試合前のスターティングラインナップ発表時,斎藤のコールの時が一番どよめきや歓声飛んでましたw
大学進学して故障したせいで,プロ入ってからは成績伸び悩んでますが,やはり注目度は高い選手ですのう


599 :大和 : 2019/04/07 14:11
http://zenigata.tumblr.com/post/184001742271
http://zenigata.tumblr.com/post/184001741101
Σ(゚д゚lll)ガーン
http://zenigata.tumblr.com/post/183888815366
腹筋トレ猫
http://futureisfailed.tumblr.com/post/183831998596
被カンチョー犬


600 :大和 : 2019/04/01 11:55
新元号は
令和
に決まりました!
5月から令和元年でございやす!


601 :mmm : 2019/04/01 23:50
令和元年!!!


602 :mmm : 2019/04/01 23:51
平成の時も最初は違和感を感じたんだろうなぁ
うちらは5歳?でしたが
令和もすぐ慣れるのかな


603 :mmm : 2019/04/01 23:52
平成は30年
史上4番目に長かったみたいですな
そう考えると昭和って長かったんだなぁ


604 :大和 : 2019/04/02 12:02
振り返ると 昭和64年とか63年ってまったく記憶ないので(幼少だったってのもありますがw),
案外平成の最後らへんのこともすっかり記憶から抜けて,令和に慣れてしまう可能性もありますなw


605 :大和 : 2019/04/02 12:08
ほほ〜!むしろ平成短かったなあって印象でしたよ 驚きました
昭和がレアケースだったんですなあ


606 :大和 : 2019/04/05 12:02
http://8810.dkdy.net/uploader/src/up88100608.jpg" width="400">
うちの前の道路の桜もやっと開花しました〜


607 :mmm : 2019/04/06 14:45
昨日新卒歓迎会の花見がありましたよ
100人いるって・・・
こちらまだ満開ではないけど結構咲いてますよ〜


608 :大和 : 2019/04/06 19:49
うち新卒0ですよ!w 100人とはすごいですなあ!


609 :mmm : 2019/04/06 23:41
佐々木朗希の163キロを体感した対戦相手「瞬間移動。手を離れたらミットに入っていた」

高校生で163キロ!大谷を超えてる!どんどんすごいのが出てきますなぁ


610 :大和 : 2019/04/07 14:13
筋力育成のノウハウや技術がどんどん進歩してるんでしょうなあ!
プロでも160km/hはいても163km/hはいまいませんからな!
すごい限り!


611 :大和 : 2019/04/18 15:30
住んでるとこでいま区議会議員選挙やっとりましてな
最寄り駅の前で朝と夜に「いってらっしゃいませ!」とか「お勤めお疲れさまでございました!」って
候補者と大勢の候補者スタッフが発声してるんですな

で彼らのギリギリ横を通って『うむ。行ってまいるぞ』とか『出迎えご苦労であった』と心の中でつぶやいて
ご主人様ごっこするのを一日のささやかな楽しみにしております('ω')


612 :大和 : 2019/04/27 11:08
https://zenigata.tumblr.com/post/184470881461
ペニーパーカー
http://zenigata.tumblr.com/post/184283910536
野菜には興味ありません犬
http://blog.livedoor.jp/kinisoku/archives/5047724.html
ノートルダム大聖堂焼け跡

http://kijosoku.com/archives/55205281.html?1556184757
とある職人の半生記
http://syuramama.com/archives/78961578.html
不妊治療に負い目を感じた妻の成れの果て


613 :大和 : 2019/04/23 10:34
社員旅行で福島いわきに一泊してきます(`・ω・´)


614 :mmm : 2019/04/23 22:59
おおお!社員旅行あるですか!


615 :mmm : 2019/04/23 23:00
いわき行ったことないなぁ
なにがあるですかね

そろそろGW
平成がおわりますよ!


616 :大和 : 2019/04/24 01:43
いわきはスパリゾートがあって、夜のフラダンスとファイアーダンスはやばかったですな
正直みるまではここまで感動できるとは思いませんでした
2時間観る価値あり!


617 :大和 : 2019/04/24 01:44
もうそろそろ令和だった!
世の皆さんは10連休!ステキだ!


618 :大和 : 2019/04/26 17:41
4月30日火曜で平成は終わりで1日から令和ですぞー


619 :mmm : 2019/04/28 00:29
発音は、れ↑いわですか?フラットにれいわですか?


620 :大和 : 2019/04/28 00:44
うちの社員は全員 れ→い→わ→ と発音しとりますな!


621 :大和 : 2019/04/29 18:50
http://onecall2ch.com/archives/9366389.html
ロックマンに応募してた村田雄介
https://zenigata.tumblr.com/post/184474951706
全世界共通 反省してる風猫ミーム


622 :大和 : 2019/04/30 11:14
平成最後の一日!


623 :mmm : 2019/04/30 12:55
平成の間はお世話になりました!
隼人も隼人板も全ては平成でしたね
なかなか感慨深いものがあるです
新時代の幕開けスお!
令和もお願いいたしますです


624 :大和 : 2019/04/30 17:36
我々が高1になったのは1999年 平成11年
隼人板つくったのが高校卒業ぐらいの時だから,もう17年ぐらい続いてるんですなあ・・
改めて年数に置き換えてみるとここまでよく続いたなと
これからも細々続けていきますのでよろしくです!
明日から新時代!これからも重ねてよろしくです!


625 :mmm : 2019/05/01 05:02
https://hosyusokuhou.jp/archives/48848756.html

NHK「カタカナは朝鮮半島起源の可能性」

もぅさ・・・


626 :mmm : 2019/05/01 05:03
令和はじまりました〜


627 :大和 : 2019/05/01 11:45
武士刀茶道桜を以前から朴ろうとしてたのは知っていたけど今度はカタカナかw
韓国の立場から言ったらなんで顔も見たくないような嫌いな国にこんな執着するのか,不思議ですね〜


628 :大和 : 2019/05/01 11:53
前世紀みたいにテレビ新聞で「日本は昔韓国をいじめました。だから韓国の言うことは聞き入れましょう」
って日本の世論を情報統制できてた時代からともかく
今はインターネットで誰でも自由に情報を獲得できる時代になりましたからのう

もう日本が韓国に無条件でペコペコする時代はとっくに終わってる
ということにいまだに気づいてないんですよねマジで

ネットで横柄な韓国のことを知った世代がどんどん増えてますから
あと10年で完全に全世代が,ネットで韓国のほんとのことを知った世代になるでしょうな
そうなった時が本当に韓国の終わりです


629 :大和 : 2019/05/01 11:54
新時代の幕開け!気分爽快ですな〜!


630 :大和 : 2019/05/02 12:42
http://l-o-l.net/no/22198.html
日本の海洋資源を掘り起こせ
http://jpsoku.blog.jp/archives/1074489515.html
日米,安倍首相とトランプ大統領の関係はなぜ良好か


631 :mmm : 2019/05/03 16:16
NHKの大越キャスター「在日一世は、韓国併合後に、強制的に連れて来られた
https://www.youtube.com/watch?v=cZuTSUZT3jw


632 :大和 : 2019/05/04 11:21
強制連行でなく自由意志で内地に移ったし,戦後も朝鮮戦争で大量に不法入国してんだよなあ
ネットやってれば周知の事実ですわい
まさかNHKのアナウンサーが勉強不足なわけないし,意図的に嘘ついてますな


633 :大和 : 2019/05/06 11:18
よし10連勤もあと今日だけだ
終わったら泥のように眠るですぞ


634 :mmm : 2019/05/06 16:26
GW終わったら休みスか!?
どのくらい休み取れるのですか!?


635 :大和 : 2019/05/07 14:20
ありがたいことに休みですね!
とはいえ接客業の会社ですんで,火曜水曜休んだらまた出勤です!
一般のお客さん相手の会社はなかなか休めませんな!


636 :大和 : 2019/05/11 15:58
そういえば全然話変わるんですが,
みさきっさんは前腕より上腕のほうが太くないですか?

普通に筋トレしてたら前腕のほうが太くなっちゃいそうな
イメージあるので,すごいなと思ったのですが(個人的に上腕が太くなってるとカッコいいと思ってまして)
みさきっさんは上腕を鍛えるトレーニングって何かやってるのですかい?
http://stat.ameba.jp/user_images/20170517/23/noripy1201/2f/1a/j/o0480026813939810974.jpg">


637 :mmm : 2019/05/12 00:13
前腕は前腕のトレーニングで太くなるですよ
例えばリストカールですな!わたくしリストカールはほとんどやらないので前腕はあまりやらないですな
腕相撲とかは前腕やりますね

上腕を鍛える場合、腕を太くするなら3頭筋を鍛えるといいです。
3頭筋のが2頭筋よりデカいすからね。
でも2頭もやらないとバランス悪くなるデス。力こぶのピークを出すなら2頭ですね
2頭やる場合は以下のような種目をやるですよ

ダンベルカール
インクラインダンベルカール
EZバーでのバーベルカール
プリチャーカール
コンセントレーションカール
とかですね。他にもハンマーカールやリバースカールとかあります。
種目は多すぎても意味ないし同じのばかりだと刺激に筋肉が慣れてきてしまうので変えたりするです

3頭は、胸のベンチプレスやっても3頭筋の外側頭に効きますが、
手幅を狭くしたナローベンチプレスもよかです。
他は、ダンベルやEZバーを使たったライイング・トライセプス・エクステンション
ダンベルやEZバーでのフレンチプレス
ジムとかでケーブルがあればケーブルプレスダウン
あとはキックバックとかですな
ディップスやリバースプッシュアップとかもありますYO!



638 :大和 : 2019/05/14 14:54
めちゃめちゃ勉強になりましたよ!
ふむふむ・・
上腕は三頭筋と二頭筋という部位に分かれる
三頭筋は二頭筋よりも大きいので効率がいいが,バランスよくおこなう
二頭筋筋トレ:ダンベルカール,インクラインダンベルカール,バーベルカール,ぷりちゃーカール,コンセントレーションカール,ハンマーカール,リバースカール
三頭筋筋トレ:ベンチプレス,ナローベンチプレス,ライイング・トライセプス・エクステンション,フレンチプレス,ケーブルプレスダウン,キックバック,ディップス,リバースプッシュアップ
器具なしでできる三頭筋筋トレ:ディップス,リバースプッシュアップ

とりあえずここまででまた気づいたことあれば追記しよう ( ゚Д゚)
知らないこといっぱいあってめっちゃありがとうございますたYO!


639 :mmm : 2019/05/13 22:58
筋トレやるですか〜
休み少ないとなかなかやれないですなぁ・・・
今までは3勤3休だったので結構できたのに・・・( ノД`)シクシク…


640 :大和 : 2019/05/14 14:56
じつはここ2年ぐらい,できる範囲だけで筋トレやってるんですよ〜
といってもジム行くわけでもなし器具買うわけでもなしなので,
自重のみでやってるだけなのでほんとにゆっくりやってる感じです!
ジム行ったり器具使ったほうが絶対効率はいいでしょうが ( ゚Д゚)

最近筋トレできてないとですか!
たしかに余暇はなかなか休みと気力がある時でないとできんですな!


641 :大和 : 2019/05/16 11:19
三頭筋は二頭筋より大きい,はめっちゃ目から鱗でした
いま二頭筋に比べて三頭筋はぺったんこなので頑張ってみますぞ!


642 :大和 : 2019/05/23 17:07
https://tarzanweb.jp/post-188214
朝食でタンパク合成のための刺激を入れなければならない
http://blog.livedoor.jp/i6469/archives/55309075.html
アメリカ人のファールボール文化
https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1905/14/news031.html
不機嫌顔猫

https://www.youtube.com/watch?v=6QEPrDBMqJ0
Robert Miles - Children
http://overjoyed.info/archives/tori-mo-kuwanakya.html
子猫の命は重い模様


643 :mmm : 2019/05/18 02:30
三頭筋はその名の通り3つの頭があるですね。つまり3つの筋肉があるですよ。
長頭、外側頭、内側頭ですぉ。外側頭と内側頭はまとめて短頭ともいわれたりしますが。
二頭筋は長頭と短頭ですな。
3つあるから三頭筋の方がやっぱデカいすお


644 :大和 : 2019/05/22 16:53
リバースプッシュアップ器具なしでできるのでめっちゃいいですね
職場で毎日やってます|〜


645 :大和 : 2019/06/02 14:29
https://imgur.com/gallery/0E9SJtb#fY0eEJI
コーギーミサイル
https://zenigata.tumblr.com/post/185096937166
絶叫猫

https://twitter.com/yonemura2006/status/1131392569722589184
現役世代はもう年金をあてにしない
https://www.youtube.com/watch?v=AorED0KWDmc
【閲覧注意】対向車がもしブッ飛んできたら


646 :大和 : 2019/05/31 11:45
【サッカー】中国「もう韓国チームは呼ばない、前に来た日本はとても良かった」 韓国選手が優勝カップ踏みつけ
https://hosyusokuhou.jp/archives/48851176.html

しかも過去にいちゃもんつけて大会に参加させろと言っておいて,今年大会参加させてもらったらこのザマw
韓国ってほんと目先の利益や見栄しか見えてないアホですな


647 :大和 : 2019/06/05 11:51
ぶらり駅巡り:自由が丘(東急東横線)
街の大きさ:D
街の面白さ:E
良い感じの店はそこそこあるけど,ぶらり巡りできるほどはない

ぶらり駅巡り:原宿(JR山手線)
街の大きさ:C
街の面白さ:D(明治神宮と代々木公園を入れればC)
10代なら面白さB

ぶらり駅巡り:浅草(東京メトロ銀座線)
街の大きさ:C
街の面白さ:B
スカイツリー地上350メートルのガラス床が大迫力
スカイツリーは駅から12分ほど歩くので注意
浮浪者がそこそこいるのがマイナス
浅草寺周辺は外国人がとても多い。異国感バリバリ


648 :mmm : 2019/06/09 17:36
スカイツリー行ったことないすよ
一度行ってみたい・・・
あそこらへんは外人多いんでしょうなぁ


649 :mmm : 2019/06/14 23:03
モンキーパンチ亡くなったのか・・・!!!
まじかあああああ


650 :大和 : 2019/06/15 01:25
なんとおおお!?


651 :mmm : 2019/06/18 23:04
新潟で震度6!!!!


652 :大和 : 2019/06/19 17:41
社員で何人か新潟実家の者がいるので心配しました!!


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